与自己和解治愈你内心的内在小孩pdf
作者：一行禅师更新时间：2026-01-07 18:33:18
当世大德、《佛陀传》作者一行禅师温柔宽容之作。你已淡忘的童年经历，会潜移默化地影响你的一生。恐惧、愤怒、悲伤、自卑、孤僻、缺乏安全感的根源都是童年经历，而你可能还不知道！翻开本书，跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己内在深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与自己达成真正的和解。在《与自己和解》中，一行禅师运用佛教原理帮助你，返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒他人。我们的人际关系也开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱。 与自己和解：治愈你内心的内在小孩
手机浏览器扫描二维码访问
- 练习七 释放内心的情绪
- 练习六 重新开始找回内心的平静
- 练习五 写一张和平便条
- 练习四 五项触地法
- 练习三 写一封来自内在小孩的信
- 练习二 十六项呼吸练习
- 第三部分 疗愈的练习 练习一 移除心的对象
- 故事四 在友人的帮助下我与自己和解
- 故事三 我找回了真正的自己
- 故事二 通过修习我谅解了父亲
- 第二部分 疗愈的故事 故事一 疗愈童年的创伤
- 第八章 了悟成为菩萨
- 第七章 与自己和解
- 第六章 疗愈内心的内在小孩
- 第五章 转化痛苦的种子
- 穷小孩
- 序 我们的心中都有一位内在小孩
- 第一部分 疗愈的方法 第一章 正念是疗愈的良药
- 第二章 与祖先和后代一同疗愈
- 第三章 感受原始欲望接受原始恐惧
- 第四章 学习呼吸行走放下
- 第五章 转化痛苦的种子
- 第六章 疗愈内心的内在小孩
- 第七章 与自己和解
- 第八章 了悟成为菩萨
- 第二部分 疗愈的故事 故事一 疗愈童年的创伤
- 故事二 通过修习我谅解了父亲
反穿书后，千金大佬娇养反派自救了
觉醒后，秦陶陶发现自己是一本穿书文男主的白月光。生前对男主各种跪舔，爱而不得跳了楼。死后就成了推动男女主感情戏工具人，被频频鞭尸。秦家大小姐不干了！马上开启王...
开局一座核心舱
以战锤之火，审判庭之魂，跨越万千星河，对抗混沌邪神！西贝猫出品，完本保证。...
九叔的掌门大弟子
携带可成长空间重生清末，成为九叔的掌门大弟子。不断成长，并开山立派。...
腹黑王妃戏邪王
她是21世纪的天才神医，却穿越成不受宠的弃妃，冷面王爷纳妾来恶心她，洞房花烛夜，居然让她这个王妃去伺候，想羞辱她是吧？行啊！她拿着几面旗子，对着床头摇旗呐...
无解关系
曾用名百亿合约男友文案有改但剧情还是原剧情］言初怎么也想不到，一贫如洗的她，会和一个陌生男人，莫名其妙地绑定了一场为期365天的财富交换。说白了就是他的钱进了她账户，她的钱进了他账户还转！不！回！去！好消息对方是陆洺执，陆氏集团太子爷，多金，年轻，人还帅。坏消息这人脾气差，控制欲强，还打算趁机和她来场合约恋爱。...
苏穆兵王穿越
苏穆，华夏最强兵王，意外穿越到抗战时期，获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵，就会掉落各种物资，解锁成就，更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士...
- 凤鸣西堂千杯灼
- 娱乐圈是我的[重生]春刀寒
- 淫欲天麟_丝袜空姐淫乱drj66533139
- 苟在武道世界成圣在水中的纸老虎
- 对指挥官抱有热烈感情的大凤，在指挥官被迫出差的一年中被黑人用媚药和甜言蜜语玩弄成满身刺青的媚黑婊子Kyle
- 白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 乱伦天堂黑夜的香蕉
- 蛊真人之淫道仙尊健身变帅哥
- 在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
- 一念神魔水泽
- 体测中扶她少女被变态室友发现后被肆意玩弄愿璀璨的北极光永远闪耀
- 丝袜辣妈张静xiaoxubur
- 放学等我酱子贝
- 圣洁的无尽榨精派对～被十四位穿着婚纱的舰娘新娘们在教堂内献上身体的集体婚礼～火锅气候
- 英格兰热刺王朝喂喵喵的肉
- 刺客姐姐回来了，京城要变天莲子桂圆
- 天魔道圣蓝色孤影
- 白天装名媛，晚上惹禁欲小叔破戒程小淮
- 葬神棺浮生一诺
- 沪上大小姐，换亲随军后躺赢墨裳影华
- 农家闲散人修仙呢没空
- 开局征服女魔头，我悟性逆天了借我三两风
- 【西幻】无处可逃（nph）午餐肉罐头
- 重生，抱紧小叔大腿鸿月之欣
- 异世女神录xiv
- 从哥布林开始骑马砍杀啊，生活
- 在限制文里写纯爱小说海大人
- 穿书七零：撩汉养娃逍遥自在摸摸鱼品品茶
- 青石往事亓怪的旅人
- 宇宙第一凶兽在线卖萌_鎏思漫漫鎏思漫漫
- 红锦笙歌夜惜梦
- 藏经阁的书只有我看得懂鱼幺
- 我在无限劳改当模犯[无限]禅酒
- 贵族学院的直男跟班星栖云
- 女纨绔[穿书]金玉竹笋
- 诡镜[无限]姜之鱼
- 平行世界合并后我翻车了西荧星
- 有话好好说[无限]骆时
- 取经路上，我和情敌搞了个基迁柒