满的工作表，让自己忙碌得如同打转的陀螺，而这实在不是健康的生活态度，只有懂得放松，生活才会更美好。 不停地奔波、拼命工作，却永无止境，如同奔跑在一条环形的跑道上，无论你怎样坚持，实际上却怎么也找不到起点，也永远没有终点。于是，人就不再是生活着的人，而已经变成了工作的机器——似乎只需要持续地工作就行了。 生活中，造成人们这种经常性精神紧张的原因，主要源于自身定力的缺乏。人们还不习惯松弛大脑，总是把注意力放在“下一步该做什么”上：进餐时，似乎忘记了口中佳肴的美味，却一味琢磨着“餐后将会上什么甜点？”甜食端上餐桌后，又开始考虑“晚上该做什么？”而到了晚上又思索周末的安排。 而下班后，当我们带着一身的疲惫回到家中，不是躺下休息片刻，陪家人聊聊天，而是立即打开...
- 前言
- 第一章 男人的品位源自自身的修养
- §良好的修养就是一笔人生财富
- §自身的缺憾就是奋斗的动力
- §沉静内敛是一种内在的力量
- §默默地储备就可能一鸣惊人
- §顾及他人的自尊给自己的品位加分
- §用礼貌的话语装点自己的品位
- §批评和指责时也要注意品位
- §有品位的人善于请教
- §文雅多一点品位高一点
- 第二章 男人的品位是一种高雅的情调
- §雅与俗的辩证
- §品位有多高梦想就能有多远
- §越随和越有品位
- §果断和魄力是成就男人品位的关键
- §消遣与爱好是人生最好的调味剂
- §在休闲中提升生活质量
- §听音乐能让你更放松
- §在书本中感受人生乐趣
- §培养一两样良好的兴趣爱好
- 第三章 男人的品位是笑对人生磨难的一种表现
- §面对人生的风雨应保持一颗平常心
- §输得起才能赢得彻底
- §超越金钱的金钱观
- §超越奢靡享乐的幸福观
- §眼睛不要只盯在名利上
- §内心富足是最可贵的
- 第五章 男人的品位是低调生活高调做人
- §江海放低了自己所以容纳了百川
- §玩弄机巧不如向平实处努力
- §一个有品位的人敢于吃亏
- §老把自己当珍珠就有被埋没的痛苦
- §学会忘却超然洒脱
- §放下架子才不会成为孤家寡人
- §牢记自满招损才能长安久乐
- §不必轻易张扬个性
- §在自己的能力范围内量力而行
- 第六章 男人的品位是对生活的自律
- §坚守你的个性丰富心中的色彩
- §具有高度的自制力是一种美德
- §有品位的男人要懂得经常反思
- §坚持原则做人做事要问心无愧
- §要做到事前不怕事后不悔
- §努力赚钱也要把握好度
- §非分之福会成为重负
- 第七章 男人的品位是一种成熟的表现
- §成熟的人是有责任感的人
- §会欣赏自己也是一种成熟
- §合群不等于随波逐流
- §泰然面对尘世中的苦与乐
- §即使做个小人物也不必自卑
- §放下你的攀比之心
- §如果不能勇敢地面对不幸就会被厄运带走
- §拥有必胜的信念
- §拥有财富而不得意忘形
- §成熟的男人要能够正视不完美
- 第八章 男人的品位是大智若愚的境界
- §真正精明的人往往大智若愚
- §难得糊涂是人生佳境
- §糊涂有时是一种善行
- §人心如罗网作茧必自缚
- §糊涂一点儿才是真正的聪明人
- §做人不妨糊涂一点儿
- §糊涂自有糊涂福
- §世上本无事庸人自扰之
- §糊涂是一种大聪明
- §糊涂绝不是昏庸
- 第九章 男人的品位是享受生命的每一天
- §告诫自己要活在当下
- §享受生命中宁静而淡泊的美
- §别掉进明天这个陷阱里
- §不要在忧愁中浪费今天
- §成功没有时间限制
- §年龄不过是掌中的沙
- §在快奏的生活中放松自己
- §合理安排时间会使生活更轻松
- §只有放弃才能享受快乐
- §让心灵回归宁静
- 第十章 男人的品位离不开健康的体魄
- §健康是享受的本钱
- §不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业
- §透支什么也不能透支健康
- §一定要学会为自己减压
- §从紧张的工作中解脱出来
- §生活一定要规律化
- §把粗茶淡饭捡回来
- §健康来自精心调养
- §即使是一分钟的运动也能收到效果
- §为任何事都不值得生气
- §绝望是最可怕的疾病
- §张弛有度身心才会更健康
穿越从路易十三时代开始
一切从一场有组织的到十七世纪初欧洲的穿越试炼开始。 对于优秀的赵红军和他的三个兄弟而言，航海探险可以有，征服世界也可以有，然而前提是通过五百名额的试炼…...
苏穆兵王穿越
苏穆，华夏最强兵王，意外穿越到抗战时期，获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵，就会掉落各种物资，解锁成就，更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士...
巅峰大艺术家
一事无成的单身大龄男马大宽，在饭局上喝了假酒，一醉梦回16年前，变成大一新生，那些褪色的梦想和遗憾，终于有了大展拳脚的机会。当画家，做导演，收藏古玩字画，...
反穿书后，千金大佬娇养反派自救了
觉醒后，秦陶陶发现自己是一本穿书文男主的白月光。生前对男主各种跪舔，爱而不得跳了楼。死后就成了推动男女主感情戏工具人，被频频鞭尸。秦家大小姐不干了！马上开启王...
情满雾云山
情满雾云山作者用舒展自如的开放式艺术手法，以爱情的起伏为脉络，以艰苦创业为主线，围绕着华高灿毛妮妮的爱情故事，勾划了林瑛甘雯丽关文彬梁仕达丁...
腹黑王妃戏邪王
她是21世纪的天才神医，却穿越成不受宠的弃妃，冷面王爷纳妾来恶心她，洞房花烛夜，居然让她这个王妃去伺候，想羞辱她是吧？行啊！她拿着几面旗子，对着床头摇旗呐...
- 全职法师：成为黑教廷援交教徒的各位婊子小磊子
- 术式是狐狸恶魔我不想死在二十岁
- 万人嫌转修无情道，父子火葬场了！金砚砚
- 杂役弟子没出路？我以画符道长生番茄蘸大酱
- 全职高手之我有一个背后灵倒转的白银钟
- 开局穿越射雕，我的系统还嘴硬十二月落笔
- 人缘鸟与蝶豆花·春山绿momo
- 成为最强反派后被前道侣强行回溯桃秋梧
- 神武天帝蜗牛狂奔
- 源力过载我爱小豆
- 新白蛇问仙舒楠泽
- 寿元掠夺，我从捕快证道长生逍遥寰宇
- 鸿蒙霸体决鱼初见
- 我有一卷度人经刀慢
- 一人之下：一人往矣英雄骑士
- 白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
- 游戏王雌熟妹卡即堕传——白银城的迷宫主?拉比丽斯篇丁骨
- 原神催眠系列saya触手酱
- （扶她）疫情期间警花母亲被我调教成三洞全开的肉便器母狗霜染official
- 丝袜女装雌肉浊浆榨汁捕缚Samurai红枣
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 人渣反派自救系统墨香铜臭
- 淫欲天麟_丝袜空姐淫乱drj66533139
- 蛊真人之淫道仙尊健身变帅哥
- 自缚取快递被锁门外光屁股找钥匙的不良妹妹黑翼君
- 掌握催眠之力后的淫乱生活蘑菇面要加蛋
- 高中生被肏日常（乱伦,np）芒果不黄
- 转生在没有伦理观的扶她世界IceHenTaiStar
- 苟在武道世界成圣在水中的纸老虎
- 淫荡少妇白洁豺狼末日
- 四合院：我叫易中河晴瑶的小白猫
- 小师妹修仙第一舔？她百倍返利！万意随风起
- 洪荒：我巫族不争霸，鸿钧人麻了夏天蝉不鸣
- 厉总，夫人不想复婚还偷偷生崽了酸奶福福
- 柠檬糖的回忆多多不爱吃鱼
- 宝可梦：小智的剧本不对劲破烂月宫王
- 再一次，靠近吧爱吃冰苹果汁的瓦特
- 深情失控，他服软低哄别离婚林深深
- 陆沉魔风烈
- 我的世界，未来大明碗里的烟火气
- SSSSSSSSSSSSSS满级神医星空野狼
- 灵蔬天价？抱歉，有钱也得排队悠哉悠哉一剑仙
- 蟑真人养橘猫的惠安人
- 港片：重生狱霸，开局觉醒系统勾陈王君
- 百岁修仙：从觉醒天灵根开始爱吃平头哥
- 师门上下都有病姀里
- 妈妈走的时候我才四岁哇哈哈
- 栖雾客栈·和阴郁剑修清理人心秉星火
- 天凉了，该学法了金无垠
- 花烬蝶生烟水竹
- 仵作她有柯南体质（探案）橘子售卖处
- 狩夏［追妻］有望读手
- 穿书吗？纯甜宠的那种！芋泥小奶包
- 【海贼】童养媳什么的不要啊莳莳莳莳木
- 全职法师 同人——穆宁雪的徒弟训练日记缝合怪