倚天小说网

阅读提高素养

作者:晓山更新时间:2026-02-08 13:37:31

《阅读提升基本素养》为作者的读书笔记,所选图书有近两百本,读书种类涉及阅读力、哲学、中华文化精神、全球史和世界史、中国史、心理学、人文精神、修心养性、工作力、文学、文学作品、艺术、健康十三个门类,所选书目或为近年来市场畅销图书,或是流传多年的大家经典。笔记内容包括两个方面:自己对于所读图书内容的碎片化感受与评论,对书中精彩内容的片段式摘抄。阅读本书,有利于读者快速了解优秀图书的基本内容与主要观点,并深入关注自己感兴趣的图书。 阅读提升基本素养

手机浏览器扫描二维码访问

《阅读提高素养》§运动改造大脑

2013年版,23.9万字) △共9部分。[1]学习:越动越多的脑细胞;[2]压力:最艰巨的挑战;[3]焦虑:没有什么好担心的;[4]抑郁:让沉睡的大脑苏醒;[5]专注力:远离分心障碍;[6]成瘾:拿回自己的主动权;[7]激素:对女性大脑健康的影响;[8]衰老:益智健康之道;[9]大脑训练计划:塑造你的大脑。 〇运动不仅可以健身,更可以健脑!运动让孩子更聪明! 〇大脑由1000亿个类型各异的神经元组成,而神经元通过数百种不同类型的化学物质传递信息,以此控制我们的思想和行为。运动平衡大脑。 〇长跑1600米与服用极小剂量的百忧解和极小剂量的利他林一样,因为与这些药物一样,运动提高了神经递质的水平。 〇学习是为了成长。...

《阅读提高素养》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
致命撩宠,司律师他浅尝不止

致命撩宠,司律师他浅尝不止

为了弟弟,时茵把自己洗干净送上门。她看着眼前的男人,颤着身子咬着唇司先生,我很干净。一夜过后,她决定和这位权势滔天的司先生分道扬镳。然而,再次被男人救下时,她却被男人堵在墙角,冷淡矜贵的男人掸了掸烟灰,仿佛随口问道时茵,我救了你,你打算怎么感谢我。他救她三次,她搭上一辈子。时茵以为这是她命中注定的劫,却不知他守株待兔,隐忍多时。对于司危来说,爱一个人就是从渴望开始,他渴望时茵许久,爱她一生。...

庆余年:范府大宗师

庆余年:范府大宗师

我爹范建,皇帝发小,虎卫首脑,朝廷伯爵我弟范闲,大名鼎鼎,小范大人!我妹范若若,一代狙神!我小弟范思辙,一代商业巨贾,北齐幕后大老板。我,一个平平无奇的范府嫡长子为了不给家里人拖后腿,只好当个宗师了!没有宗师的家族,怎么能算大庆第一家族呢?...

入错洞房后,我跟阴鸷权臣去种田

入错洞房后,我跟阴鸷权臣去种田

大婚当日,阴差阳错,新娘入错了洞房。颜芙凝看新婚夫君竟成了被她得罪过的某人,想到今后他将成为阴鸷冷戾的权臣,手段狠辣,她双腿软。不承想,新婚翌日他们就被赶去了乡下种田。不想步炮灰女后尘,她努力挣家业,顺毛捋他,当好他名义上的妻。傅辞翊见新婚妻子竟成了曾退他亲事的某女,本可当即和离了事,他忽然改了主意。此般女子放在身旁日日折磨才好。哪里想到此女娇软动人,一颦一笑皆在勾人他竭力克制隐忍,却不想折磨的竟是他自己。某日,傅辞翊遇袭被击了脑袋,此后频频梦见一个女子。梦里女子的脸,他从未看清,却知她身上有处胎记,仿若初绽的芙蕖某晚,颜芙凝在房中沐浴,不小心被他看到了后腰。冷淡的某人凤眸微敛,眼底似含了她读不懂的复杂情绪。她莫名心慌欲逃。男人却掐紧了她的腰肢,蹙眉警告莫再勾我!颜芙凝是谁掐着她的腰不放?...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

离婚后,前妻她悔不当初

离婚后,前妻她悔不当初

前妻事业有成,弃他如敝履。殊不知,前妻的成功都是拜他所赐!如今离婚,他重新出山,举世皆惊!...